Description

S'adapte à vos besoins

Diettes et Tics est un logiciel qui prend en charge le suivi de vos apports caloriques et nutrionnels. Vous pouvez suivre les recommandations nutrionnelles qui sont calculées par le logiciel en fonction de votre profil d'utilisateur ou suivre votre propre régime alimentaire. Diettes et Tics calcule la valeur en calories, protides, glucides et lipides de chacun de vos repas et fait le décompte de ce que vous pouvez encore vous permettre de manger. Le logiciel vous aidera à suivre votre régime alimentaire et vous permettra d'atteindre le poids que vous souhaitez.

Gère l'historique des quantités consommées

Pratique, le module Historique permet de conserver une trace des quantités consommées et vérifie que votre objectif de consommation calorique est bien respecté. Un histogramme facilite l'analyse de vos consommations caloriques. La fonction "Top 10 des aliments consommés" évalue automatiquement les aliments les plus consommées sur une période choisie.

Gère vos activités

Le module "Mes activités" gère vos activités sportives et permet d'évaluer très précisement vos besoins et dépenses caloriques journaliers. La liste des activités est repertoriée sur une base de données commune, permettant de disposer de mises à jours régulières gratuites. Ce module est accompagné d'une fonction permettant d'enregistrer vos activtés périodiquement.

Vous informe sur l'évolution de votre poids

Le module "Mon poids", vous permet de gérer quotidiennement votre poids afin d'atteindre votre objectif. Il vous indique si vous respectez bien votre objectif et vous apporte une visualisation graphique de l'évolution de votre poids.

Etablit un bilan personnalisé

Le module "Statistiques" établit un bilan complet sur 90 jours. Il vous permet ainsi de connaître l'évolution et le suivi de votre poids, de vos consommations caloriques afin d'optimiser la réussite de votre objectif de départ.

Application mobile

L'application mobile, disponible gratuitement avec la version Intégrale, vous permet de renseigner à distance vos consommations caloriques afin de les synchroniser avec le logiciel Diettes et tics Plus. (Pratique lors de vos déplacements)

Plusieurs utilisateurs ?

Pas de problème, le logiciel peut gérer autant de profil que vous le souhaitez et sans frais supplémentaires. La base de données des aliments est commune entre les utilisateurs pour plus de facilité d'utilisation.

Base de données

Le logiciel propose une liste de plus de 1400 aliments génériques. Les aliments que vous consommez ne sont pas présents dans la liste ? Renseignez simplement le code barre de l'aliment, le logiciel téléchargera automatiquement la fiche produit contenant les différentes informations nutritionnelles et l'ajoutera à votre liste d'aliments.

Facile à télécharger et à installer

Pour utiliser Diettes et tics, vous devez simplement télécharger le logiciel et l'installer. Diettes et tics est un logiciel très facile à utiliser grâce à ses menus détaillés.

Fiable

Ce logiciel a été testé et approuvé par plusieurs milliers d'utilisateurs à travers le monde. Il est disponible depuis de nombreuses années, et a fait l’objet de nombreux essais concluants avant d’être validé.

Comparatif des deux versions

Le logiciel se décline en deux offres, vous permettant ainsi d'atteindre au mieux votre objectif.

Fonctionnalités Diettes et tics Diettes et tics Plus
Diettes et tics Plus permet un meilleur suivi sur une période de temps illimité et d'accéder à plus de fonctionnalités.
Gestion du poids
Permet la perte, la prise et le maintien de votre poids

Gestion quotidienne des calories, protides, glucides et lipides
Permet de gérer la quantité de calories à consommer en fonction de votre objectif

Sur 3 jours
(hier, aujourd'hui, demain)

illimité
(Calendrier)
Gestion des activités
Permet d'inclure dans votre objectif vos activités journalières

Sur 3 jours
(hier, aujourd'hui, demain)

illimité
(Calendrier)
Journal alimentaire
Nombre de repas présents dans le journal alimentaire

4 repas

6 repas
Historique du poids et des consommations caloriques
Conserver une trace de votre poids et de vos consommations caloriques

sur 30 jours

illimité
Graphiques des pesées, des consommations caloriques et des activités
Visualiser les données renseignées à l'aide de graphiques

jusqu'à 7 jours

illimité
Repas types
Constituer des repas types afin de faciliter la saisie des aliments que vous consommez.

Un seul

illimité
Suivi de votre objectif
Permet de vous informer lorsque vous avez atteint votre objectif de départ
Application mobile
Permet de renseigner à distance vos consommations caloriques afin de les synchroniser avec le logiciel Diettes et tics Plus.(Pratique lors de vos déplacements)
Portion moyenne
Permet d'enregistrer une portion moyenne consommée par aliment pour faciliter l'ajout au journal alimentaire
Sauvegarde et synchronisation des profils
Permet de sauvegarder vos profils sur le serveur du logiciel et de les exporter sur plusieurs ordinateurs. (Pratique lors de vos déplacements)
Ma liste des courses
Permet d'obtenir la liste des aliments et leurs quantités qui ont été renseignés dans les X jours.
Top 10 des aliments consommés
Permet d'obtenir la liste des aliments les plus consommés
Inscrire des notes journalières
Permet d'inscrire des commentaires journaliers sur le suivi de votre objectif

Vous souhaitez passer à la version Intégrale ? Vos données enregistrées dans la version Découverte seront conservées et utilisables avec la version Intégrale.

Diettes et tics Plus

Avec Diettes et tics Plus, profitez de nombreuses fonctionnalités...

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Diettes et tics

Cette version vous permet de découvrir le logiciel Diettes et tics...

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